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补钙与结石发表评论(0)编辑词条

文章的原创作者:仙人球

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先说钙吧。钙元素一般在小肠吸收,吸收了后以后在血液中形成血钙,然后一部分与骨骼中的钙置换、沉积,另一部分通过尿液排出体外。钙质在陆龟的一生中起着至关重要的作用。


    说到补钙,不得不说VD。众所周知,VD能帮助钙质吸收。但是怎么帮助却不大清楚。其实VD分两种。D2和D3。D3可以使得肠道粘膜形成钙结婚蛋白,增加粘膜对该粒子的通透性。简单的说就是更容易吸收钙离子。D2和D3的作用差不多。动植物中都不含有VD但是含VD原。通过紫外线照射,VD原会转为VD。所以说晒一晒不缺钙是一句很科学的话。


    VD的主要作用前面已经说过了,帮助肠道吸收钙离子,还有就是增加血液中的血钙,促进骨骼钙化。不过要注意的是,维生素都为微量元素。也就是说生物对维生素的摄入量是极其微量的。大量的摄入维生素会导致多种疾病。VD也是这样。长期的大量服用VD,会造成高血钙,并引发结石。所以虽然VD是好东西,但是决不能超标。每人每日维生素D需要量为400国际单位,最多不得超过5000国际单位。


     钙尔奇D片标的是每片含VD150国际单位,成分为碳酸钙。我现在用的一种(国外带回来的)含VD250国际单位。以钙尔奇D和我家墩子为例。墩子15厘米,体重700g,成年人平均体重70kg,所以是墩子的100倍,单说VD的需求按这样换算,那1周能提供1/5-1/4片钙片就足够了……


     不过龟类对钙的需求应该比人要多,所以再给含钙的钙粉(钙片)的同时,应该注意对不含VD的钙的摄取。比如鸡蛋壳(去内层膜研磨成粉末)、墨鱼骨(放箱子里让他们自己啃)等。因为之前说过,VD会增加血钙含量。如果摄取的钙不够则会使骨骼中的钙游离出来,并最终形成尿钙,形成结石和钙质缺乏。当然这里指的是钙质摄取不足,VD摄取超量的情况。一项实验表明,人每日服钙3000-5000毫克,尿钙平均浓度仅为0.2-0.3毫克/毫升,绝少出现尿钙平均浓度0.5毫克/毫升。所以摄入足够钙离子是能够避免结石而不是诱发结石的。


    前面写得太多而且我语言能力和知识水平太有限,总结一下吧还是。


    补钙,不要迷信VD。摄入合理的VD和足够的钙,才是补钙的根本。鉴于现在uvb灯泡的质量和使用问题(我指的是真货哈),灯泡的作用微乎其微。所以在冬天不能晒太阳的时候应给适当的给陆龟一定的钙粉/钙片。

现在说结石问题。

       一般陆龟的结石多为草酸结石。草酸结石顾名思义就是草酸使得尿钙在尿路和膀胱出现钙质凝结。草酸会和钙结合形成不能被水溶解的草酸钙。所以对结石的控制,重点在于控制草酸。


       控制草酸可以从两方面入手。
       1、控制摄取草酸含量高的食物量。比如菠菜、苋菜之类的就不适于结石多发类的龟食用。这些大家都知道就不多说了。
       2、其实尿中的草酸多数来源于机体代谢,所以应该重点从饮食结构上调整,而不是只一味着盯着那些草酸含量低的植物。大概有三种防止结石的方法。

(1)高纤维。这里指的主要是膳食纤维。提高膳食纤维的摄入量能够降低尿钙和草酸。膳食纤维指的并不是那些坚硬的不可消化的粗纤维(粗纤维其实也很好能够增强肠道蠕动),而是不易于消化的细胞壁中的纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。陆龟可以从胡萝卜、果皮、蘑菇等事务中摄取。配菜中适当加一些这类配菜还是很有益的。不过注意现在的苹果越来越甜了,别给多了。

(2)钙。不多说了,前面说过了。墨鱼骨、鸡蛋皮都是很好的补钙来源。这里补充一下对磷的说明。食肉动物和杂食动物对磷的摄入远远多于食素的动物。因为肉里的磷要比草多多了。所以当陆龟摄入过多磷的话会影响对钙质的吸收。以前的钙片都是骨粉类的,多为磷酸钙。给龟挑选补钙的钙片一定要用碳酸钙。

(3)维生素B和维生素K。这两种维生素能够降低草酸钙在尿路产生结晶。VD多在酵母菌和胡萝卜里面含有。酵母帮助消化的,偶尔给一些对于家庭饲养的陆龟其实不错。因为家养的龟吃的一般都过多,而且又不爱运动,难免会造成食物淤积。胡萝卜含有大量维生素B,平时作为配菜不错。VK在紫花苜蓿和甘蓝(圆白菜)中含量较高。鉴于甘蓝钙磷比不高,可以考虑配合钙粉一起给。


       陆龟正常小便且小变颜色较清的为健康的表现。长时间处于炎热干燥的环境会加大结石发生。所以一个合适的适度和充足的洁净水源也是避免结石的一个好方法。

       另外补充点有利于防结石的主食:车前草、荠菜。这两种药性均为清热排毒利尿。在入秋不能弄到车前草的时候可以在食物中加入适量的金钱草干草。在药店就有。具体效果让论坛的流光废物同学解答。我给了他一些金钱草喂苏。


 

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标签: 陆龟补钙 陆龟结石

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